投稿者「代表 大塚」のアーカイブ

【 夏の疲れを引きずっていませんか? 】

みなさんこんにちは! 代表の大塚です。 今日から9月ですね。 夏の疲れを引きずっていませんか? 今日は夏の間に溜まった疲れをリセットするための体操をやってみましょう! 実は夏の間は ・クーラー ・冷たい飲み物 ・普段と違… 続きを読む »

首・肩のストレッチ

肩や首が疲れる方にお勧めのストレッチです。 僧帽筋上部繊維のストレッチ 僧帽筋とは? 僧帽筋は人間の背中の一番表層にある大きい筋肉です。 首や肩が凝るなと感じた時に一番手が向く筋肉になります。 例えばスマホやPCを長時間… 続きを読む »

【 6月21日 今週の運勢 】

【 6 月21日 今週の運勢 】 こんにちは、藤沢市鵠沼整体院永久の大塚です。 日々の選択に迷っているあなたに、選択のきっかけをお伝えします。 上の一枚がみんなに関係すること 左上から右下へ向かって1月から12月生まれで… 続きを読む »

毎日やることに追われているあなたに

みなさんこんにちは 整体院永久の大塚です 長い連休ですが皆さんはいかがお過ごしですか?   日頃家事や育児・仕事に追われてるから休みたいな~ っと思いながらもやっぱり何かしら仕事をしていると思います &nbsp… 続きを読む »

【 5月3日 今週の運勢 】

【 5 月3日 今週の運勢 】 こんにちは、藤沢市鵠沼整体院永久の大塚です。 日々の選択に迷っているあなたに、選択のきっかけをお伝えします。 上の一枚がみんなに関係すること 左上から右下へ向かって1月から12月生まれで~… 続きを読む »