冷え」タグアーカイブ

【 夏の疲れを引きずっていませんか? 】

みなさんこんにちは! 代表の大塚です。 今日から9月ですね。 夏の疲れを引きずっていませんか? 今日は夏の間に溜まった疲れをリセットするための体操をやってみましょう! 実は夏の間は ・クーラー ・冷たい飲み物 ・普段と違… 続きを読む »

【 ふくらはぎのストレッチ 】

おはようございます、整体院永久の大塚です。 ふくらはぎは第2の心臓と言われています 硬くなるとむくみや冷え性の原因になることもあります   足が冷える方、座って仕事をすることが多い方、むくみがひどい方 ちょっと… 続きを読む »