健康

いつもありがとうございます、あなたのお悩み駆け込み寺 永久~とわ~の代表大塚です。永久の目的は&…

未分類

【 イベント出展情報 】

みなさんこんにちは永久代表の大塚です。今月のイベント出展情報です。イベント名:癒しのフリーマーケット日時:9月28日(水)11:00~1…

今週の運勢

【 6月21日 今週の運勢 】

【 6 月21日 今週の運勢 】こんにちは、藤沢市鵠沼整体院永久の大塚です。日々の選択に迷っているあなたに、選択のきっかけをお伝えします。…

体操

【 体幹回旋のストレッチ 】

おはようございます、整体院永久の大塚です今日は身体をねじる体操をしてみましょう歩く、寝返る、起き上る、周りを見回す等人の運動のほとんどはねじる動…

体操

【 骨盤の体操 】

【 骨盤の体操 】おはようございます、整体院永久の大塚です電車やバスなどで座っている人を見るとお尻を前にずらして骨盤を寝かせて座っている…

体操

【 ふくらはぎのストレッチ 】

おはようございます、整体院永久の大塚です。ふくらはぎは第2の心臓と言われています硬くなるとむくみや冷え性の原因になることもあります&nb…