永久」タグアーカイブ

【 夏の疲れを引きずっていませんか? 】

みなさんこんにちは! 代表の大塚です。 今日から9月ですね。 夏の疲れを引きずっていませんか? 今日は夏の間に溜まった疲れをリセットするための体操をやってみましょう! 実は夏の間は ・クーラー ・冷たい飲み物 ・普段と違… 続きを読む »

【 6月21日 今週の運勢 】

【 6 月21日 今週の運勢 】 こんにちは、藤沢市鵠沼整体院永久の大塚です。 日々の選択に迷っているあなたに、選択のきっかけをお伝えします。 上の一枚がみんなに関係すること 左上から右下へ向かって1月から12月生まれで… 続きを読む »

毎日やることに追われているあなたに

みなさんこんにちは 整体院永久の大塚です 長い連休ですが皆さんはいかがお過ごしですか?   日頃家事や育児・仕事に追われてるから休みたいな~ っと思いながらもやっぱり何かしら仕事をしていると思います &nbsp… 続きを読む »

【 5月3日 今週の運勢 】

【 5 月3日 今週の運勢 】 こんにちは、藤沢市鵠沼整体院永久の大塚です。 日々の選択に迷っているあなたに、選択のきっかけをお伝えします。 上の一枚がみんなに関係すること 左上から右下へ向かって1月から12月生まれで~… 続きを読む »

【 体幹のストレッチ 】

おはようございます、整体院永久の大塚です 身体の前や後ろに伸ばす方は多いのですが 以外に横を伸ばす方は少ないです 体側をしっかり伸ばすと胸郭が広がり易くなり 呼吸で酸素をたくさん取り入れることができます また座るときに足… 続きを読む »