根 ― 在り方|自分を責めることをやめる

根 ― NE / ARIKATA

「居ていい私」の土台を、
ここから築く。

自己認識・在り方の探求。
自分を責めることをやめる時間

WHY ARIKATA

木は根がなければ立てない

葉が茂り、枝が伸び、幹がしっかりしていても——根が腐っていれば、木はやがて倒れます。在り方とは、「どう生きるか」ではなく、「どんな自分でいるか」という、最も深いところにある感覚です。

「もっと頑張らなければ」「こんな自分ではいけない」。その声が、あなたを動かしているとしたら、それは根の声ではなく、誰かから借りてきた言葉かもしれません。

自分を責めることをやめた瞬間、
居ていい私の土台が、静かに芽吹く。

PROGRAM

永久の「在り方」探求について

根のプログラムは、セミナーや講座という形式よりも、対話と内省を大切にした少人数の場として開いています。「正しい答え」を求める場ではありません。

理学療法士・大塚久との1対1の対話、またはグループでの分かち合いの場を通じて、自分の中にすでにある感覚に気づいていく。そういう静かな時間です。

葉・枝・幹のプログラムを経て、自然と根に辿り着く方が多くいらっしゃいます。急いで深いところに行く必要はありません。

対象

自分を責めることに疲れた方、自分らしい生き方を模索している方

形式

個別対話 / 少人数グループ(各回2〜4名)

場所

対面(藤沢市内)またはオンライン

前提

他のプログラム参加は必須ではありません。まずLINEでご相談ください

焦らなくていい。ここにあります。

まずは、LINEでお気軽にご相談ください。
あなたのペースで、始めましょう。