WHY WALKING

「歩く」は、身体をほどく最初の一歩

私たちは日々、知らず知らずのうちに「力み（強ばり）」をため込んでいます。肩に、腰に、足先に。その強ばりは感情の強ばりと表裏一体で、いくら気持ちを切り替えようとしても、身体が固まったままでは心も動きません。

「葉」は、木の先端でありながら、大地のエネルギーを最も直接的に受け取る入口です。歩くことは、大地を確かめ、身体の声に耳を澄ます、もっともシンプルな営みです。

PROGRAM

永久のウォーキング教室について

理学療法士・大塚久が設計したウォーキング教室では、「正しく歩く」ことを目指しません。身体が本来持っている「楽に動ける感覚」をとり戻すことを大切にしています。

ワラーチ（薄底の手作りサンダル）を使った体験では、足の裏が地面を感じる感覚が戻り、身体全体の使い方が自然に変わっていきます。難しい技術は必要ありません。ただ、感じてみてください。

PRICE

ウォーキングレッスン 料金

お一人からグループまで、ご都合に合わせてご参加いただけます。