コラム・考え方
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読んだ本「ももこの話」
「ももこの話」 「ももこの話」さくらももこ お母さんが作ってくれたグラタンを何度も食べるうちに飽きてしまう。 父ヒロシにお風呂で歌を教える。 書き初めのお手本を…
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【簡単薬膳レシピ】鶏と梅のあっさりにゅうめん
【簡単薬膳レシピ】鶏と梅のあっさりにゅうめん そうめんだけだとなんとなく物足りない。そんなあなたに鶏肉でタンパク質と梅でクエン酸を摂取できるあっさりだけどお腹に…
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【簡単薬膳レシピ】えびとズッキーニのガーリック炒め
【簡単薬膳レシピ】えびとズッキーニのガーリック炒め 材料を切って炒めるだけの簡単料理。お酒のおつまみに最適です！ 材料 エビ ズッキーニ にんにく マッシュルー…
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8/1,3 畑活ミッション＆たねちゃんのウクレレ教室 in トワイワイ
こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。ほんと毎週雨予報。いい加減大塚の雨男をなんとかし…
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読んだ本「王国 その１ アンドロメダ・ハイツ」
「王国 その１ アンドロメダ・ハイツ」 「王国 その１ アンドロメダ・ハイツ」よしもとばなな 山の開発で家を無くし、アパートに住んでいた雫石と不思議な力を持った…
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【簡単薬膳レシピ】お豆腐とひじきの無水煮
【簡単薬膳レシピ】お豆腐とひじきの無水煮 材料を重ねて火にかけるだけなので簡単です。お水も使っていないので1週間程度冷蔵保存できます。 材料 木綿豆腐 ひじき …
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【簡単薬膳レシピ】大葉ハンバーグ
【簡単薬膳レシピ】大葉ハンバーグ タネに下味をつけてるのでそのままで美味しいです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 材料 鶏ひき肉 大葉 玉ねぎ（みじん切り） …
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7/28 畑活ミッション その9 in 藤沢トワイワイ
こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。ほんと毎週雨予報。いい加減大塚の雨男をなんとかし…
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読んだ本「ちどり亭にようこそ〜京都の小さなお弁当屋さん〜」
「ちどり亭にようこそ〜京都の小さなお弁当屋さん〜」 「ちどり亭にようこそ～京都の小さなお弁当屋さん～」 十三湊 二十四節気七十二候が所々出てきて季節感もほんのり…
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【簡単薬膳レシピ】まるごとピーマンのめんつゆ煮
【簡単薬膳レシピ】まるごとピーマンのめんつゆ煮 ピーマンが余ってたら直ぐにできる簡単レシピです！ 材料 ピーマン めんつゆ 鰹節 しろごま 作り方 ピーマンを洗…