コラム・考え方

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。 今回はたねちゃん親子、ひろさんがお越しいただき…

「阪急電車」 「阪急電車」有川浩 たまたま同じ電車に乗っていた人たちの人生が交差する。 8駅分のストーリー。、、、そして折り返し。 1番印象に残った言葉は 「討…

【簡単薬膳レシピ】おくらの揚げ玉おかかマヨ もう一品おつまみにどうですか？オクラがたくさんあるときに試してみてください。 材料 オクラ 揚げ玉 おかか マヨネー…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。 今回は急遽ですが、株式会社グリーングラス代表、…

【簡単薬膳レシピ】キーマカレー 意外と簡単に作れる市販のルーを使わないキーマカレー。残ったらご飯にかけてチーズをかけてトースターで焼けばカレードリアにも！！ 材…

「神さまとのおしゃべり」 「神さまとのおしゃべり」さとうみつろう タイトル通りに神さまとおしゃべりしながら「仕事」「人間関係」「お金」など日常で悩む事柄を解決し…

【簡単薬膳レシピ】ナスとズッキーニの塩麹炒め 夏野菜で作れる簡単レシピです。塩麹も使うので発酵の力も借りてます！クミンがいいアクセントになってます。 材料 ナス…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 8/12はペア読書会を開催しました！！今回は５名で開催しました。 ペア読書についてはこちら＞＞＞ペア読書会 今回の本は、 「…

【簡単薬膳レシピ】新じゃがと牛肉の甘辛炒め ビールにピッタリのおつまみレシピです。味付けも濃いめなのでお弁当のおかずにもおすすめです。 材料 新じゃが 牛肉 片…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。ほんと毎週雨予報。いい加減大塚の雨男をなんとかし…