ウォーキング 自分の足を知ることから始まる 適切な靴選びの重要性 〜人生を変えるウォーキング教室〜 2024.09.29 代表 大塚 「ザッ、ザッ、ザッ」朝もやの中、いつもの散歩コースを歩いていた。足を踏み出すたびに、靴の中で足が滑る。そして、ズキンと鋭い痛みが土踏まずを襲う。 「なぜこんな靴を買ってしまったんだろう」 新しく購入したウォ…