受付中ワークショップ一覧

8/22(木)10時〜13時 ワラーチWS

【畑活】毎週火曜日 10〜12時
*変更の場合あり、その他の曜日でも行くことがありますのでご連絡ください。

日常で使えるメンタルコントロール

そのクッション、 本当に効果的? 理学療法士が教える座り方のポイントウォーキング

そのクッション、 本当に効果的? 理学療法士が教える座り方のポイント 〜人生を変えるウォーキング教室〜

「あ、また背中が丸まってる…」 パソコンに向かって仕事をしていると、いつの間にか肩が前に出て、背中がグニャッと丸まっている。一生懸命背筋を伸ばそうとするけど、なんだかしっくりこない。こんな経験ないだろうか? 実は、一般的…

「いい姿勢」を 意識しすぎる人へ 〜現代人が忘れている、本当の座り方の話〜  〜人生を変えるウォーキングレッスン〜ウォーキング

「いい姿勢」を 意識しすぎる人へ 〜現代人が忘れている、本当の座り方の話〜  〜人生を変えるウォーキングレッスン〜

「もうちょっと楽な姿勢があるはずなのに…」 パソコンに向かって仕事をしていると、いつの間にか背中がグニャッと丸まって、肩がガチガチになっている。きっと誰もが一度は経験したことがあるのではないだろうか。 座るという基本動作…

歩行の発達プロセスウォーキング

赤ちゃんから大人まで、歩行発達が示す人間の可能性。発達過程から見る歩行のプロセス 〜人生を変えるウォーキング教室〜

  僕たち人間にとって、歩くという行為は日常的で当たり前のものです。でも、この当たり前の動作を身につけるまでには、実は長い時間と多くの努力が必要なのです。 生まれたばかりの赤ちゃんは、自力で体を起こすこともでき…

歩くことで人生が変わる! Gravity Purpose理論の驚くべき効果 〜人生を変えるウォーキング教室〜ウォーキング

歩くことで人生が変わる! Gravity Purpose理論の驚くべき効果 〜人生を変えるウォーキング教室〜

歩くって、当たり前すぎて考えたこともなかったかもしれない。でも、実はこの「歩く」が人生を変える鍵を握っている。 日常の中の「歩く」 朝、目覚めて、ベッドから降りる。キッチンまで歩いて、コーヒーを入れる。電車に乗るために駅…