2020年5月

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今回は田中勇さんからご質問いただいた 「日常で使う筋肉のことが分かれば読みたいですね。腰が痛い時、実はここに原因があります…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今回は飛松さんからご質問いただいた 「両親が膝痛に悩む年齢のようなので、普段心がけると良いケアなど興味あります◎」 にお答…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 ゴールデンウィークあたりになるとなんとなく暑くなってきて天気もいい日が続いて「今日は立夏です。暦の上ではもう夏なんですね」…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 風邪を引くと発熱しますよね？病院にいけば解熱剤を処方されて熱を下げるようにするけど、あったかいもの食べて、あったかくして熱…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。   常にしているけど、実はよくわからない呼吸。普段は意識しないでしていますが、緊張すると息がつまったり、リラッッ…