「いい姿勢」を 意識しすぎる人へ 〜現代人が忘れている、本当の座り方の話〜 〜人生を変えるウォーキングレッスン〜
「もうちょっと楽な姿勢があるはずなのに…」 パソコンに向かって仕事をしていると、いつの間にか背中がグニャッと丸まって、肩がガチガチになっている。きっと誰もが一度は経験したことがあるのではないだろうか。 座るという基本動作…
「もうちょっと楽な姿勢があるはずなのに…」 パソコンに向かって仕事をしていると、いつの間にか背中がグニャッと丸まって、肩がガチガチになっている。きっと誰もが一度は経験したことがあるのではないだろうか。 座るという基本動作…
雨上がりの朝、窓から差し込む陽の光に誘われて外に出る。そんな何気ない一歩から、人生が大きく変わることがある。今日は、そんな「一歩」の可能性を広げる、Gravity Purpose理論についてお伝えする。 Gravity …