体操 リバウンドしないダイエットのコツは痩せた気にならないこと 〜クリエイティブ・ウォーキングのススメ〜 2022.07.05 代表 大塚 みなさんこんにちは、理学療法士の大塚です。 突然ですが、みなさんダイエットはしたことありますか? そしてリバウンドしたことはありますか? 僕はあります。 一番最近ですと、3年前に友人の結婚式に参列するのにスーツが着れない…