こんにちは！基本的にこの季節はワラーチオンリーな理学療法士の大塚です。
6月8日（土）にあなたのお悩み駆け込み寺永久主催のイベント
「第10回 世界に一つ、あなただけのワラーチ作成ワークショップ」
が開催されました！
ワラーチって何？って方はこちら＞＞＞ワラーチとは
今回も茅ヶ崎、平塚、葛飾、千葉といろんなところからお越しいただき、半分くらいが体の専門家、そして保育士さんもご参加いただきました！！
参加していただいた保育士さんの保育園はなんと意念を通して園児は裸足で生活するそうです、で自分も裸足で走れるサンダルが欲しくてご参加いただいたそうです！！
さて、ではワークショップのレポートです。
まずは型取り
この型取りで個人に合わせた大きさのワラーチを作成します！
実は自分で思っている大きさと、ちゃんと測定した大きさが違うことがよくあります。大塚自身も26.5cmだと思っていましたが本当は24.5cmのDでした笑
穴を入れる位置決め
これも実は重要。この位置は人によってバラバラ、さらに左右でも変わってきます。これによって歩きやすさに差が出てきます！
紐通し
真田紐とパラコードを選んでいただきます。
今回はパラコードと真田紐は半々でした。
途中でブレイクタイム
接着剤が安定するまで豆乳クッキーでブレイクタイム。
あまりの材料でミニチュアワラーチも完成。
完成！
紐が通せたら完成です！
でもこのままでは、、、
実はワラーチを履くと本来使うべき足の筋肉とそれに伴った体幹の筋肉が必要になってきます。
そこで必要なのが体のコンディショニング。
ワラーチを履いて歩ける状態になるようお家でできる簡単なコンディショニングを全員でやってみました。
ものの５分くらいのコンディショニングで「地に足がついた感じ」を実感していただきました！
あなたも世界に一つだけ、自分だけのワラーチを作ってみませんか？
◆次回開催概要
《日時》第11回 7月19日（金）10時〜13時 →定員となりました！
第12回 8月13日（火）10時〜13時 →残り3名です
《参加費》5,000円（参加費2,000円、材料費3,000円）
希望者にはプラス1,000円でヘナタトゥーも出来ます！
《定員》6名
《場所》あなたのお悩み駆け込み寺永久〜TOHWA〜
＞＞＞お申し込みはこちら＜＜＜
平均おすすめ度 9.4点（10点満点）
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