【 ふくらはぎのストレッチ 】

おはようございます、整体院永久の大塚です。

ふくらはぎは第2の心臓と言われています

硬くなるとむくみや冷え性の原因になることもあります

 

足が冷える方、座って仕事をすることが多い方、むくみがひどい方

ちょっとこんな体操を試してみてください

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開催中のワークショップ

10/30(土)14時〜17時 世界に一つ、あなただけのワラーチ作りWS

11/4(木)10時〜12時 思考を整理する方眼ノートWS

11/14(土)10時〜13時 世界に一つ、あなただけのワラーチ作りWS

11/14(土)14時半〜16時半 ウォーキングWS

【畑活】毎週火曜日 10〜12時
*変更の場合あり、その他の曜日でも行くことがありますのでご連絡ください。

オンラインコンテンツ

  • 【プライベート】思考を整理する方眼ノートワークショップ(zoomも可)
  • カウンセリング 30分〜(オンライン)
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