体操 代表　大塚

【　ふくらはぎのストレッチ　】

おはようございます、整体院永久の大塚です。

ふくらはぎは第2の心臓と言われています

硬くなるとむくみや冷え性の原因になることもあります

 

足が冷える方、座って仕事をすることが多い方、むくみがひどい方

ちょっとこんな体操を試してみてください

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

シェアする
ツイートする
Twitter で

開催中のワークショップ

6/11（日）ワラーチWS　→ 残り2名
6/11（日）クリエイティブウォーキングレッスン　→残り5名
6/29（木）ワラーチWS
6/29（木）クリエイティブウォーキングレッスン

【畑活】毎週火曜日　10〜12時
＊変更の場合あり、その他の曜日でも行くことがありますのでご連絡ください。

オンラインコンテンツ

  • 【プライベート】思考を整理する方眼ノートワークショップ（zoomも可）
  • カウンセリング　30分〜（オンライン）
  • タロットリーディング

お申し込みは＞＞＞永久オンラインショップ

仲間と一緒に健康を実践しませんか？

人生をデザインする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

RECOMMENDこちらの記事も人気です。