こんにちは。暑さと寒さが交互に来ているけど特に体に影響がない 理学療法士の大塚です。
さて2月9日（土）14時〜笑顔やさんと共同開催予定の
「小松原さんと温活女子会 in 永久」
があと一名で定員となります。
温活女子会ではみなさん一人ひとりの冷えのタイプを見つけてそれに合わせたセルフケアの方法を一緒にやってみます。
冷えのタイプとは？
冷えのタイプは4つあると言われてます。
①内蔵冷えタイプ
胃腸などが冷える
アレルギー体質や冷たい物を好む②手足の末端冷えタイプ
女性に多い③全身冷えタイプ
平熱が36.5℃以下の人④下半身冷えタイプ
太ももなどが冷える
上半身ののぼせを伴うこともある笑顔屋さんブログより引用
みなさんはどのタイプに当てはまるでしょうか？
温活女子会では簡単なセルフチェックシートを使って自分の冷えのタイプを見つけていきます。
小松原さんと一緒に温活しませんか？
詳細はこちら＞＞＞小松原さんと温活女子会
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