【簡単薬膳レシピ】フライドチキン

【簡単薬膳レシピ】フライドチキン

フライドチキン

材料

  • フライドチキン

作り方

  1. おじさんのロゴのあるお店に買いに行く
  2. お家でトースターなどでカリッと温め直す
  3. 美味しくいただく!完成!!
【簡単薬膳レシピ】フライドチキン

【薬膳食材】

鶏肉

  • 五味:甘
  • 五性:平性
  • 帰経:脾経、胃系
  • 主な栄養素:タンパク質、ビタミンB群、トリプトファン

鶏肉は食欲減退やお腹が弱っているときにおすすめです。今回のレシピは油であげてるので少し胃には重たいですが、にんにくや生姜と一緒にスープにすると滋養強壮やお腹も温まっておすすめです。
またフライドチキンを作るときに使うスパイスにはいろいろな効能があり、食欲増進、抗菌作用、疲労回復などが期待できます。

鶏肉

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