こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。ほんと毎週雨予報。いい加減大塚の雨男をなんとかしてください。 今回は 8月1日にたねちゃんファミリー、陽子さ…

「王国　その１　アンドロメダ・ハイツ」 「王国　その１　アンドロメダ・ハイツ」よしもとばなな 山の開発で家を無くし、アパートに住んでいた雫石と不思議な力を持った楓の話。 おそらく初めて小説が心から面白いと思えた本だと思う…

【簡単薬膳レシピ】お豆腐とひじきの無水煮 材料を重ねて火にかけるだけなので簡単です。お水も使っていないので1週間程度冷蔵保存できます。 材料 木綿豆腐 ひじき 人参 油揚げ 枝豆 ☆醤油 ☆酒 ☆みりん ☆砂糖 ☆出汁パ…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　21.世界（完成）　逆位置：未完 とりあえず始めてみよう。今までやろうやろうと思っててその…

【簡単薬膳レシピ】大葉ハンバーグ タネに下味をつけてるのでそのままで美味しいです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 材料 鶏ひき肉 大葉 玉ねぎ（みじん切り） 味噌 醤油 塩コショウ 片栗粉 作り方 大葉以外の材料を全部…

ワラーチを作って見たいけどどんな感じなの？ 足にあった靴がない 以前ワラーチをつくたっけど壊れてしまった 紐を変えたいけどどうしたらいい？ ワラーチに違いってあるの？ 雨の日でも履けるの？ この歩き方であってる？ 自分で…