2020年

こんにちは！理学療法士の大塚です。 7月30日（木）に大寺美保子さんが主宰する健康を考える会〜結〜で 「認知症の正しい知識を持とう」 というテーマでお話させてい…

【簡単薬膳レシピ】大葉ハンバーグ タネに下味をつけてるのでそのままで美味しいです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 材料 鶏ひき肉 大葉 玉ねぎ（みじん切り） …

ワラーチを作って見たいけどどんな感じなの？ 足にあった靴がない 以前ワラーチをつくたっけど壊れてしまった 紐を変えたいけどどうしたらいい？ ワラーチに違いってあ…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。ほんと毎週雨予報。いい加減大塚の雨男をなんとかし…

「ちどり亭にようこそ〜京都の小さなお弁当屋さん〜」 「ちどり亭にようこそ～京都の小さなお弁当屋さん～」　十三湊 二十四節気七十二候が所々出てきて季節感もほんのり…

【簡単薬膳レシピ】まるごとピーマンのめんつゆ煮 ピーマンが余ってたら直ぐにできる簡単レシピです！ 材料 ピーマン めんつゆ 鰹節 しろごま 作り方 ピーマンを洗…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 本日はペア読書会を開催しました！！もともと5名で開催予定でしたがどうしても2名は都合がつかず3名で開催！まあ朝早いっすからね…

今年の梅雨は雨が多いですよね。５月くらいからワラーチを履き始めるんですが、ワラーチはペレマットと言う緩衝材が水分を含みやすいのと、雨だとソールが滑りやすいのでワ…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 畑の名前の命名については一番最後に書いてあるのでお時間があるときにお読みください。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫…

「才能の正体」 「才能の正体」坪田信貴 自分が学校に行ってたときにこんな事考えてる先生に教えてもらいたかったなって思える本。 今は自分が教える立場でもあるので僕…