体操

こんにちは！もう靴よりワラーチの割合が多くなってきている理学療法士の大塚です。 4月18日（木）にあなたのお悩み駆け込み寺永久主催のイベントが開催際されました！ 今回のイベントは 「第8回　世界に一つ、あなただけのワラー

こんにちは！そろそろ暖かくなってきてわらーちが吐きたくなってきている理学療法士の大塚です。 3月21日（木）にあなたのお悩み駆け込み寺永久主催のイベントが開催際されました！ 今回のイベントは 「第７回　世界に一つ、あなた

こんにちは！左足で立つとふらつく理学療法士の大塚です。 さて、人気で在庫切れしていましたスラックレールが入荷しました！ 購入はこちら 購入しても使い方がわからない！ そんなあなたには無料の体験会も開催しています！ 近々で

こんにちは！先日歩行解析をしてもらい自分のバランス年齢が25才だったことに喜んでる理学療法士の大塚です。 1月30日藤沢ドルフィン整体院 「癒やしのフリーマーケット」 にて無料のスラックレール体験会やります！！ 【プログ

こんにちは！ハロウィンの仮装に全く抵抗がなくなってきた理学療法士の大塚です。 昨日は話題の【スラックレール】の無料体験会をドルフィン整体院癒しのフリーマーケットで開催してきました！！ 体験してくださった方は 「体が伸びる

みなさんこんにちは！ 代表の大塚です。 今日から9月ですね。 夏の疲れを引きずっていませんか？ 今日は夏の間に溜まった疲れをリセットするための体操をやってみましょう！ 実は夏の間は ・クーラー ・冷たい飲み物 ・普段と違

肩や首が疲れる方にお勧めのストレッチです。 僧帽筋上部繊維のストレッチ 僧帽筋とは？ 僧帽筋は人間の背中の一番表層にある大きい筋肉です。 首や肩が凝るなと感じた時に一番手が向く筋肉になります。 例えばスマホやPCを長時間

おはようございます、整体院永久の大塚です 今日は身体をねじる体操をしてみましょう 歩く、寝返る、起き上る、周りを見回す等 人の運動のほとんどはねじる動きです しかし意外にこのねじる動き 硬くなっている人が多いんです ちょ