「大事なことほど小声でささやく」 「大事なことほど小声でささやく」　森沢明夫 同じジムに通う愉快で個性豊かなメンバーたち、みんなそれぞれにいろいろな事情があって… スナックひばりのゴンママはカクテル言葉と風圧さえ感じる豪…

【簡単薬膳レシピ】さばゆかりご飯 そのまま食べても、おにぎりにしてお弁当にしても冷めても美味しいです！ 材料 塩サバ ゆかり ご飯（2〜3合） 作り方 塩サバを焼いて骨を取る ご飯を炊く 塩サバとゆかりをご飯に混ぜて完成…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　2.女司祭長（思考）　逆位置：誘導 相手をしっかりと観察してみよう。自分の思い通りに物事を…

【簡単薬膳レシピ】煮込まないおくらと鶏の炒めカレー 煮込まない、ルーを使わないレシピなのでさっぱり美味しくいただけます！ 材料 オクラ 鶏むね肉 トマト 玉ねぎ ミックスビーンズ にんにく カレー粉 酒 水 作り方 玉ね…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 健康増進のためとか聞こえのいいこと言ってますが、実はノリと勢いだけで梅畑を借りてしまってます^^; なので日々畑に行くたびに草がボーボーだったり、いきなり専門の農家さん呼んで講習会し…

「呪いの言葉の解きかた」 「呪いの言葉の解きかた」　上西充子 他人に言われてそれが気になって自分を縛っている言葉「呪いの言葉」。 その呪いの言葉からどうやって自分を解放するか？ってことが書いてある本です。 読み進めていく…

【簡単薬膳レシピ】空芯菜の炒めもの 空芯菜のシャキシャキ食感と黒きくらげのプリプリ食感が楽しめてしかも炒めるだけの超簡単レシピです！！ 材料 空芯菜 黒きくらげ にんにく 鶏ガラスープの素 作り方 ごま油でにんにくと空芯…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 9月12日（土）にあなたのお悩み駆け込み寺永久主催のイベント 「第19回　世界に一つ、あなたのワラーチ作成ワークショップ」 が開催されました！ ワラーチって何？って方はこちら＞＞＞ワラ…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 今回は、先日ワラーチワークショップに参加していただいた宮城景花さんの主催で、北鎌倉の素敵なご自宅でワークショップを開催いたしました。宮城さんほんとにありがとうございます。 ご参加頂いた…