【 肩甲骨４ 】
おはようございます、整体院永久の大塚です
施術していると肩甲骨ががちがちの肩結構います
肩甲骨がちがちですと筋肉の血行が悪くなり…
首も方も凝たり、頭痛が出たりもします
ちょっとこんな体操してみてください。
ポイントは肩甲骨が動いて周りの筋肉が伸びていることを
感じてみてください
肩凝りがきつい方は試してみてくださ～い
画像はヒューマンアナトミーアトラスより引用
【 肩甲骨４ 】
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
コメントを残す