2020年4月

今週のタロット 4/27〜5/3
今週の運勢, 健康

今週のタロット 4/27〜5/3

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた 4.皇帝(父性) 正位置:行使 これでいいかもって思っても実は抜け穴だらけのことがありそう […]

自律神経の整え方
健康

5分で自律神経を整える方法

こんにちは! 理学療法士の大塚です。 自律神経失調症って一度は耳にしたことがあると思います。よくストレスが原因でイライラしたり、不眠になったり、目眩や動悸、不整脈など様々な症状が見られる病気です。 今日はそんな自律神経失

今週のタロット 4/20〜4/26
今週の運勢

今週のタロット 4/20〜4/26

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた 7.戦車(実力) 逆位置:後退 変えて変えて変えて!今日までいろんなことを変えてなんとか頑

今週のタロット 4/13〜4/19
今週の運勢

今週のタロット 4/13〜4/19

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、 ①を選んだあなた 5.法王(信念) 正位置:真実 それぞれがそれぞれの立場で「正しいこと」をしている。自分の立場から見ると

免疫を下げないために必要な3つのポイント
健康

免疫を下げない ために必要な 3つのポイント

こんにちは! 理学療法士の大塚です。 新型コロナウィルスの影響で「免疫をあげよう!」と言われていますが、免疫が上がるってことは細菌やウィルスが対応できないくらい増殖してしまって、熱を上げて免疫をあげることで対応している状

膝・腰を痛めないスクワットのやり方
体操, 健康

膝・腰を痛めないスクワットのやり方

こんにちは、理学療法士の大塚です。 世間では新型コロナウィルスの影響で外出自粛が要請されています。 当店ももれなく神奈川県にあるので4月中は店舗でのセッションを全て中止しています。 そこで今回はおうちででいる体操シリーズ

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