こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今回は田中勇さんからご質問いただいた 「日常で使う筋肉のことが分かれば読みたいですね。腰が痛い時、実はここに原因がありますという(^^)」 にお答えしたいと思います。 腰が痛くなる原…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　7.戦車（実力）　正位置：前進 物事を前に進めるのに最適です。今まで関わっていた場所から新…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今回は飛松さんからご質問いただいた 「両親が膝痛に悩む年齢のようなので、普段心がけると良いケアなど興味あります◎」 にお答えしたいと思います。 まず質問です！ 膝が曲がるところを膝関…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　13.死神（限界）　逆位置：再生 うまく行っていること、うまく行っていないこと、どちらも流…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 ゴールデンウィークあたりになるとなんとなく暑くなってきて天気もいい日が続いて「今日は立夏です。暦の上ではもう夏なんですね」的な会話を聞いたりすることってありませんか？「暦の上では」と…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。   今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　13.死神（限界）　正位置：停止 先週までなんとかしようと走り続けてきたあな…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 風邪を引くと発熱しますよね？病院にいけば解熱剤を処方されて熱を下げるようにするけど、あったかいもの食べて、あったかくして熱を下げないようにしてますよね？これ結局どっちがいいんでしょう…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　０.愚者（無垢）　正位置：挑戦 ちょっと無謀かな？っと思えるようなことをしてみよう。今週は…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。   常にしているけど、実はよくわからない呼吸。普段は意識しないでしていますが、緊張すると息がつまったり、リラッックスする時は大きく深呼吸したりと何かと体の状態に影響しそうで…