たこのジェノベーゼソース和え
材料
- たこ
- 和風ジェノベーゼ
＞＞＞【簡単薬膳レシピ】大葉の和風ジェノベーゼ
作り方
- タコをぶつ切りにする
- 和風ジュエのベーゼソースを和える
- 完成！！
市販のジェノべーゼソースでもオッケーです！
【薬膳食材】
大葉
- 五味：辛
- 五性：温性
- 帰経：肺経、脾経
- 主な栄養素：VB郡,VC,Ca,Fe,K,シソアルデヒド,アルファリノレン酸,ベータカロテン
大葉は気のめぐり促進してくれます。体の特に皮膚や筋肉に溜まった老廃物を除去してくれます。
また魚介類に中毒の解毒にも作用し、お刺身などと一緒に取るのがおすすめです。
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