【簡単薬膳レシピ】鶏と梅のあっさりにゅうめん そうめんだけだとなんとなく物足りない。そんなあなたに鶏肉でタンパク質と梅でクエン酸を摂取できるあっさりだけどお腹にたまるおすすめレシピです。 材料 鶏肉 そうめん 梅干し し…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 8月9日（日）にあなたのお悩み駆け込み寺永久主催のイベント 「第17回　世界に一つ、あなたのワラーチ作成ワークショップ」 が開催されました！ ワラーチって何？って方はこちら＞＞＞ワラー…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　10.運命の輪（転機）　逆位置：暗転 今週は最初に立てた予定通りには行かないことが多くなり…

【簡単薬膳レシピ】えびとズッキーニのガーリック炒め 材料を切って炒めるだけの簡単料理。お酒のおつまみに最適です！ 材料 エビ ズッキーニ にんにく マッシュルーム 鶏ガラスープのもと 塩、こしょう 作り方 にんにくをみじ…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。ほんと毎週雨予報。いい加減大塚の雨男をなんとかしてください。 今回は 8月1日にたねちゃんファミリー、陽子さ…

「王国　その１　アンドロメダ・ハイツ」 「王国　その１　アンドロメダ・ハイツ」よしもとばなな 山の開発で家を無くし、アパートに住んでいた雫石と不思議な力を持った楓の話。 おそらく初めて小説が心から面白いと思えた本だと思う…

【簡単薬膳レシピ】お豆腐とひじきの無水煮 材料を重ねて火にかけるだけなので簡単です。お水も使っていないので1週間程度冷蔵保存できます。 材料 木綿豆腐 ひじき 人参 油揚げ 枝豆 ☆醤油 ☆酒 ☆みりん ☆砂糖 ☆出汁パ…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　21.世界（完成）　逆位置：未完 とりあえず始めてみよう。今までやろうやろうと思っててその…

【簡単薬膳レシピ】大葉ハンバーグ タネに下味をつけてるのでそのままで美味しいです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 材料 鶏ひき肉 大葉 玉ねぎ（みじん切り） 味噌 醤油 塩コショウ 片栗粉 作り方 大葉以外の材料を全部…