【 肩甲骨4 】
おはようございます、整体院永久の大塚です
施術していると肩甲骨ががちがちの肩結構います
肩甲骨がちがちですと筋肉の血行が悪くなり…
首も方も凝たり、頭痛が出たりもします
ちょっとこんな体操してみてください。
ポイントは肩甲骨が動いて周りの筋肉が伸びていることを
感じてみてください
肩凝りがきつい方は試してみてくださ~い
画像はヒューマンアナトミーアトラスより引用
体操 代表 大塚
【 肩甲骨4 】
おはようございます、整体院永久の大塚です
施術していると肩甲骨ががちがちの肩結構います
肩甲骨がちがちですと筋肉の血行が悪くなり…
首も方も凝たり、頭痛が出たりもします
ちょっとこんな体操してみてください。
ポイントは肩甲骨が動いて周りの筋肉が伸びていることを
感じてみてください
肩凝りがきつい方は試してみてくださ~い
画像はヒューマンアナトミーアトラスより引用
11/12(日)10時〜13時 ワラーチWS
11/12(日)15時〜17時 クリエイティブウォーキングレッスン
【畑活】毎週火曜日 10〜12時
*変更の場合あり、その他の曜日でも行くことがありますのでご連絡ください。
お申し込みは>>>永久オンラインショップ
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