【簡単薬膳レシピ】鶏と豆腐と水菜の塩だれ煮 さっぱりだけど鶏のタンパク質と水菜のビタミンが取れて食欲が無いときにおすすめ。残った汁に茹でた中華麺を入れると塩ラーメンになって２度美味しい 材料 鶏肉 豆腐 水菜 ☆水 ☆み…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 健康増進のためとか聞こえのいいこと言ってますが、実はノリと勢いだけで梅畑を借りてしまってます^^; なので日々畑に行くたびに草がボーボーだったり、いきなり専門の農家さん呼んで講習会し…

「ソクラテスと朝食を」 「ソクラテスと朝食を」ロバート・ロウランド・スミス 哲学って言うと正直良くわからないし、取っ付きにくい学問。 この本を呼んだからってそれがわかるわけじゃないけど、 日常に起きてることを「なぜだろう…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 8月27日（木）にあなたのお悩み駆け込み寺永久主催のイベント 「第18回　世界に一つ、あなたのワラーチ作成ワークショップ」 が開催されました！ ワラーチって何？って方はこちら＞＞＞ワラ…

①、②、③から一枚選んでください。選んだ一枚が今週のあなたの一枚となります。 今週の一枚は、、、   ①を選んだあなた　3.女帝（母性）　逆位置：体裁 周りの目を気にしすぎてない？見た目や体裁も大事なんだけど、…

【簡単薬膳レシピ】そうめんかぼちゃのナムル そうめんかぼちゃの食感はお刺身のつまみたいな感じです。何よりかぼちゃを茹でて実をほぐすのが爽快なのでぜひ試してみてください。 材料 そうめんかぼちゃ 人参 大葉 塩 ごま油 作…

こんにちは！理学療法士の大塚です。 8/26はペア読書会を開催しました！！今回は4名で開催しました。 ペア読書についてはこちら＞＞＞ペア読書会 今回の本は、 「介護殺人　追いつめられた家族の告白」 介護している家族を殺め…

こんにちは！ 理学療法士の大塚です。 今年から健康増進、病気や介護予防の一貫として梅畑を借りて畑活をしています。 今回はたねちゃん親子、ひろさんがお越しいただきました！ いつもありがとうございます！ 今週のトワイワイ し…

「阪急電車」 「阪急電車」有川浩 たまたま同じ電車に乗っていた人たちの人生が交差する。 8駅分のストーリー。、、、そして折り返し。 1番印象に残った言葉は 「討ち入りは成功したの？」 物語の中でも一番インパクトのある話で…

【簡単薬膳レシピ】おくらの揚げ玉おかかマヨ もう一品おつまみにどうですか？オクラがたくさんあるときに試してみてください。 材料 オクラ 揚げ玉 おかか マヨネーズ めんつゆ 作り方 オクラを茹でる（生でもオッケー！） オ…