健康

こんにちは！先週運動少なめで痩せていたのをいいことに、今週は思い切って運動をやめてみた理学療法士の大塚です。 5月28日からスタートしているダイエット企画、先週は初めて腹囲を測った結果、まだまだメタボだということが判明し […]

こんにちは！雨が降っているのをいいことに運動をサボりがちな理学療法士の大塚です。 5月28日からスタートしているダイエット企画、先週は初めて腹囲を測った結果、まだまだメタボだということが判明しました。今週はどうでしょうか

こんにちは！雨が降っているのをいいことにちょっとサボりがちな理学療法士の大塚です。 5月28日からスタートしているダイエット企画、先週はまた体重が戻ってました。結局一週間継続して±0kg！この１ヶ月はなんだったんだ笑。先

こんにちは！短パン履いたら太ももがパンパンすぎて履けなくなっていた理学療法士の大塚です。 5月28日からスタートしているダイエット企画、先週はついに体重が減り始めました！今週はどうでしょうか？先週の結果はこちら＞＞＞大塚

こんにちは！最近運動習慣がなんとなくついてきている理学療法士の大塚です。 5月28日からダイエット企画がスタートしていますが、まだまだ体重が減ってきません。詳しくはこちら＞＞＞服がきついのでダイエットします！！ そんな絶

こんにちは！チーズタッカルビって美味しいなと思っている理学療法士の大塚です。 5月28日からスタートしているダイエット企画、先週は振り出しに戻った感じ、今週はどうでしょうか？先週の結果はこちら＞＞＞大塚ダイエット企画 〜

こんにちは！最近雨が続いて若干運動熱が冷めている理学療法士の大塚です。 5月28日からスタートしているダイエット企画、先週はまさかの増量でしたが、今週はどうでしょうか？先週の結果はこちら＞＞＞大塚ダイエット企画 〜経過報

こんにちは！罰ゲームが色々出てきたことに困惑している理学療法士の大塚です。 先週からダイエット企画がスタートしています。 詳しくはこちら＞＞＞服がきついのでダイエットします！！ そこで罰ゲームを募集したところ 僕の友人、

こんにちは！雨の日以外はワラーチを履いている理学療法士の大塚です。 僕は普段ワラーチを履いてるんですが、最近のランナー業界では厚底シューズが流行っているそうです。厚底シューズを履いたランナーが軒並み好成績を叩き出し、ラン